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阿尔法饼干升糖指数

来源:枫云教育


升糖指数为65

做法

1、黄油室温下软化,然后放在盆里跟细砂糖混合打成颜色变浅,体积明显蓬松

2、分次加入蛋液,继续搅拌,每次都要把蛋液跟黄油充分融合

3、黄油打好以后筛入低筋面粉,拌匀

4、再放入颗粒型的花生酱一起搅拌均匀

5、所有材料混合好之后揉成面团,盖上保鲜膜醒置15分钟

6、面团醒好以后擀成1CM左右的薄片

7、模型在面皮上切出形状来

8、用圆形的略小的裱花嘴在中间切出一个圆形的小洞来

9、烤箱180度预热好,饼干胚放入烤盘烘烤10分钟,这个时候不要放糖进去,要不就成了褐色的焦糖了

10、正确的放糖时间是饼干已经蓬起,已经开始上色了,然后放一颗糖在中间的圆孔里,3分钟左右糖就溶化了,糖全部溶化之后饼干上色也完成,拿出来等糖冷却就可以整块取出了。

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